Demi-Fond
Du 800 mètres au 10 000 mètres sur piste, ainsi que sur les cross courts durant la période hivernale, notre groupe demi-fond s’entraîne tout au long de la saison pour préparer les différentes compétitions (championnats de cross, interclub, championnats indoor ou sur piste). Dans un groupe à taille humaine, nos athlètes s’entraînent et s’émulent pour progresser ensemble, qu’ils soient de niveau national, régional ou départemental.
Sprint et Sauts
La NAC propose un groupe d’entrainement Sprint permettant la pratique de la vitesse sur piste (du 100 mètres au 400 mètres). Ce groupe d’une quinzaine d’athlète, encadré par un entraîneur spécialisé, permet de progresser et de se préparer aux différentes compétitions et meeting. Il intègre également que sur les sauts (longueur et triple-saut).
Organisation
Les entraînements (nouveaux horaires saisons 2021-2022)
Les séances d’entraînements se déroulent du 1 septembre 2021 jusqu’au 31 juin 2022.
| Jour | Horaires d’entraînement | Lieu |
|---|---|---|
| Lundi | 18h30 – 20h30 | Stade Jean Guimier |
| Mardi | Musculation | |
| Mercredi | 18h30 – 20h30 | Stade Jean Guimier |
| Jeudi | Musculation | |
| Vendredi | 18h30 – 20h30 | Stade Jean Guimier |
| Samedi | 12h00 – 13h00 | Entrainement Lancés Stade Jean Guimier |
| Dimanche | 10h00 – 12h00 | Stade Jean Guimier |
Les entraîneurs
Cyril POCREAUX
Bruno DUPONT
Le calendrier des compétitions
Planning des courses club à venir.
Contacts et inscriptions
Renseignements : contact@esnac-athle.fr ou 06 51 64 67 31.
Toutes les informations sur l’adhésion, cliquez ici.