La course hors-stade fait partie de l’ADN de l’ES Nanterre AC. Nous proposons aux adhérents l’ensemble des facettes du running.
- Vous êtes une coureuse ou un coureur occasionnel(le), vous souhaitez courir pour vous maintenir en forme. Rien de mieux pour se motiver que de courir en groupe. Nous vous proposons de rejoindre un groupe d’entraînements convivial avec un encadrement adapté.
- Vous courez régulièrement et vous avez envie de progresser et pourquoi par de relever quelques défis (10 km, semi-marathon et pourquoi pas le marathon ou un Trail !). Nous vous accompagnons pour vous aider à progresser et à préparer vos prochaines courses.
- Vous avez déjà un bon niveau et quelques courses à votre actif et vous souhaitez intégrer un groupe de compétition. Nous disposons d’un groupe d’entrainement dédié à la compétition qui vous permettra de progresser sur les différentes aspects de la course à pied, de vous entraîner avec des athlètes de votre niveau, et de vous préparer pour vos prochains objectifs.
Marathon de Paris
Chaque année un groupe d’athlètes du club se prépare pour le marathon de Paris qui a lieu début Avril. Rien de mieux que de se préparer en groupe pour cet événement. Si vous souhaitez préparer cette course n’hésitez pas à nous rejoindre pour vous faire accompagner.
Organisation
Les entraînements
Les séances d’entraînements se déroulent du 5 septembre 2022 jusqu’au 1er juillet 2023.
Running Loisir
| Jour | Horaires d’entraînement | Lieu |
|---|---|---|
| Lundi | 18h30 – 20h | Stade Jean Guimier |
| Mercredi | 18h30 – 20h30 | Stade Jean Guimier |
| Vendredi | 18h30 – 20h30 | Stade Jean Guimier |
| Dimanche | A partir de 9h30 | Stade Jean Guimier ou Sorties autour de Nanterre Exemples : Bois de Boulogne, Saint-Cucufa, Marly-le-Roi, … |
Nous avons la chance de bénéficier d’un site d’entraînement exceptionnel en région parisienne : nous bénéficions d’un accès toute l’année au Stade d’athlétisme Jean Guimier, avec à côté le Parc André Malraux de 25 hectares. Les parcours sont éclairés, ce qui permet s’y entraîner le soir toute l’année et nous sommes en dehors de la circulation routière. Accès proche du RER A (Nanterre Préfecture).
Lieux entraînement running
Les entraîneurs
Samir MAMOU
Le calendrier des courses club
Tout au long de la saison, l’ES Nanterre AC propose une série de « Courses Club » dont la participation est prise en charge par le club. Plusieurs types de courses sont proposées, en coordination avec les entraîneurs et par rapport aux objectifs fixés : Cross, 10 km, semi-marathon, trail, Ekiden,, …
Planning des courses club à venir.
Contacts et inscriptions
Renseignements : contact@esnac-athle.fr ou 06 51 64 67 31.
Toutes les informations sur l’adhésion, cliquez ici.