Du 800 mètres au 10 000 mètres en indoor ou en extérieur, ainsi que sur les cross (courts et long), notre groupe demi-fond s’entraîne tout au long de la saison pour préparer les différentes compétitions (championnats de cross, interclub, championnats indoor ou sur piste).
Cyril notre entraîneur d’expérience spécialisé et diplômé en demi-fond vous proposera un accompagnement sur les séances d’entraînement et sur les compétitions. Il établis des programmes d’entraînement individualisés vous proposant des séances fractionnées sur piste en nature, des séances de côtes, ainsi que une préparation physique générale pouvant proposer des séances de musculations.
Dans un groupe à taille humaine, nos athlètes s’entraînent et se motivent pour progresser ensemble, qu’ils soient de niveau national, régional ou départemental.
Le groupe 
Cross 
Steeple 
Organisation
Les entraînements (nouveaux horaires saisons 2021-2022)
Les séances d’entraînements se déroulent du 1 septembre 2021 jusqu’au 31 juin 2022.
| Jour | Horaires d’entraînement | Lieu |
|---|---|---|
| Lundi | 18h30 – 20h30 | Stade Jean Guimier |
| Mercredi | 18h30 – 20h30 | Stade Jean Guimier |
| Vendredi | 18h30 – 20h30 | Stade Jean Guimier |
| Dimanche | 10h00 – 12h00 | Séance en Nature ou Stade Jean GuimierStade Jean Guimier |
Le calendrier des compétitions
Planning des courses club à venir.
Contacts et inscriptions
Renseignements : contact@esnac-athle.fr ou 06 51 64 67 31.
Toutes les informations sur l’adhésion, cliquez ici.